ATT FÖRSTÅ SIG SJÄLV ÄR

vägen till en lyckad idrottskarriär

Malin Sjöström, idrottspsykologisk rådgivare och grundutbildad KBT Terapeut

Att hantera tankar och känslor under träning och prestation är en viktig komponent för att lyckas som idrottare. Att förstå sina drivkrafter och att ha en realistisk syn på sig själv och sin prestation är en annan.

Många idrottare lever ett rörligt liv, med träningsläger och tävlingar/matcher. Detta gör att jag är van att jobba med en mix av fysiska möten, telefon- eller videosamtal.

Jag har arbetat med idrottspsykologisk rådgivning i mer än ett decennium och vet hur viktig den är för att både ledare, individuella idrottare och grupperska kunna möta sina utmaningar och nå de resultat man planerat för. Och att våga förändras om resultaten av någon anledning uteblir.

Genom åren har jag vänt mig både till breddidrott och elitklubbar. Svenska Simförbundet har ett långvarigt samarbete med mig, där jag både arbetar med ungdomslandslagen och ledarutveckling.

Hör gärna av dig!

Jag berättar gärna mer om mina uppdrag inom elitidrotten och diskuterar hur vi kan samarbeta kring din eller lagets träning och resultat.

Scroll to Top